I genitori incontrano il disagio giovanile

Domani, lunedì 15 febbraio alle ore 17:00 avrà luogo il primo incontro del nuovo progetto della Dott.ssa Roberta Rossini, patrocinato dal Comune di Genova, rivolto a mamme, genitori e giovani adulti.
Durante questo primo incontro, gratuito, saranno formati i gruppi terapeutici di genitori che insieme alla Dott.ssa Rossini affronteranno una serie di tematiche legate al disagio giovanile, quali: difficoltà scolastiche, uso/abuso di sostanze, problemi alimentari, difficoltà di comunicazione.
Gli incontri successivi con cadenza settimanale avranno la durata di 90 minuti ed il costo di 10 euro.

Si tratta di un'occasione di incontro e confronto di gruppo, non soltanto per cercare le cause di alcuni comportamenti giovanili, ma per imparare a leggere insieme i segnali di tali disagi e soprattutto per riflettere e condividere con altri lo sviluppo socio-affettivo dei propri figli, il rapporto genitori-figli, i rapporti amicali tra ragazzi.
Il primo incontro gratuito avverrà presso il Laboratorio Sociale di  Vico Papa.
Per informazioni su iscrizione, modalità e orari contattare la Dott.ssa Rossini Roberta, Psicologa Psicoterapeuta specialista in Psicologia Clinica, al numero 3476223144 oppure all'indirizzo email rossini_roberta@libero.it.

Pizza di quinoa con porri e tonno

Questa è la libera interpretazione di una ricetta del dottor Mozzi, che crea i regimi alimentari sulla base del gruppo sanguigno, per mangiare la quinoa in modo diverso e preparare una pizza con crosta bella croccante.
Le dosi scritte di seguito fanno riferimento a una teglia da pizza, quella con i bordi bassi per intenderci...

Ingredienti
250 g di quinoa
2 uova
3 porri
1 scatoletta di tonno

Procedimento
Si fa cuocere la quinoa e una volta cotta si aggiungono le uova, si mescola bene e si mette nella teglia leggermente unta di olio. Si deve cercare di fare una base più regolare possibile.
Si inforna a forno caldo 180° e si fa cuocere per 30 min se forno ventilato o 40/45 min se statico. Il tempo dipende molto dalla quinoa e dal forno. Lo scopo è quello di farla asciugare bene e di far formare una bella crosta croccante.
Nel frattempo, stufare i porri in padella con un po' di olio e tonno.
Si informa nuovamente per 10/20 minuti a seconda del condimento che si mette.

Consiglio:
La pizza di quinoa può essere condita come meglio si crede, compreso pomodoro e mozzarella.

La ricetta proposta in questa pagina è di Laura Merio.

Corsi per il Primo Soccorso Pediatrico

Tutte le mamme sanno che nella vita di un bambino possono capitare eventi che generano "panico", soprattutto se non si sa esattamente cosa fare, a chi rivolgersi ed a che cosa dare importanza...

...come affrontare e superare questi momenti?

Un valido supporto può essere rappresentato da un corso di Primo Soccorso Pediatrico in grado di formare una persona a prestare assistenza, affrontando con consapevolezza le più frequenti problematiche che possono presentarsi nei soggetti in età pediatrica.

Partendo da questo principio, gli istruttori di For Heart offrono dei corsi ad hoc in cui sono trattati diversi argomenti quali: la chiamata d'emergenza; le manovre di disostruzione da corpo estraneo; l'arresto cardiaco; la difficoltà respiratoria; la febbre; le convulsioni; la disidratazione; il vomito; la diarrea; il dolore addominale; le reazioni allergiche; l'epistassi (sanguinamento dal naso); le ferite; l'ustione; il trauma cranico; i traumi ostro-articolari; le lesioni da organismi marini; i semi-annegamento e annegamento; l'avvelenamento e l'intossicazione; sincope (svenimento), e altri tipi di dolore (mal d'orecchio, mal di testa, mal di denti).

I prossimi corsi di Primo Soccorso Pediatrico, organizzati dagli istruttori di For Hearth, sono previsti:

- sabato 6 febbraio dalle 8:30, a Sarzana (SP);

- sabato 27 febbraio dalle 14:00, a Genova.

Ogni corso ha la durata di circa 6 ore, e si conclude con il rilascio di un tesserino e un'attestato.

I corsi sono consigliati e dedicati a tutti coloro che, in qualche modo, sono a contatto con bambini e in particolar modo ai genitori, educatori scolastici e di strutture sportive, baby-sitter, nonni, personale di strutture ludico-ricreative, personale delle mense ed a tutti coloro  che sono a contatto con i bambini.

I corsi sono a pagamento ed è obbligatoria l'iscrizione da effettuare contattando il numero 3356660395 oppure scrivendo all'email forheartsp@gmail.com.

Pitture creative con colori vegetali

L'Azienda Agricola Lavoriamo con la Natura propone un nuovo atelier creativo riservato ai piccoli e giovani artisti tra i 5 e i 9 anni.
L'appuntamento è per sabato 6 febbraio dalle 9:30 alle 12:30 oppure dalle 15:30 alle 18:30, in via Collina San Giuseppe 75 a Ferrere, Asti.

Si tratta di un evento dedicato alla scoperta dei colori vegetali, in cui si avrà l'occasione di sperimentare le molteplici risorse che la natura offre e la creatività racchiusa in ciascuno di noi.
La quota richiesta é di 5 euro a bambino.
Per adesioni e informazioni, contattare Tiziana Marotto all'indirizzo email agri.tiziana@gmail.com.

Futura mamma a Bruxelles? Cosa sapere...

Da un'idea di Manuela Busia e Enrica Costantini, due mamme italiane a Bruxelles, nasce l'incontro informativo che si terrà sabato 6 febbraio alle ore 10:00 e che affronterà il tema "Gravidanza, nascita e dintorni".

Durante l'incontro Manuela e Enrica parleranno di: 
- assistenza sanitaria durante la gravidanza in Belgio, 
- parto, 
- burocrazia e amministrazione (belga e italiana),
- cure postnatali per la neomamma e per il neonato. 
La mattinata si concluderà con un momento di confronto diretto con le partecipanti per cercare di rispondere a tutti i loro dubbi.

L'evento avrà luogo in rue Charles Martel, 8 a Bruxelles. 

È un incontro gratuito ma è necessaria la prenotazione da effettuare inviando la richiesta a manuela.busia@gmail.com.

Tre giorni di benessere con il "Centro"

A qualche mese di distanza dall'inizio della loro nuova avventura, in questo post Giovanna, Rossella e Patrizia ci parlano della sfida che le attende il prossimo 5, 6 e 7 febbraio presso ZEN-A Fiera Benessere.
L'evento ha luogo nell'area Porto Antico di Genova presso il Centro Congressi dei Magazzini del Cotone, location ideale per rappresentare il benessere: ambiente sobrio ed elegante, vista sul mare e sul bellissimo centro storico della nostra Genova, a due passi dalle principali attrazioni turistiche e culturali.

Alla sua quarta volta, la fiera è dedicata al benessere naturale in tutte le sue forme: esposizione, vendita, dimostrazioni, esibizioni, pratiche di gruppo e conferenze, tutto all'insegna dello star bene in modo naturale.
Giovanna racconta che "il Centro Pilates&Benessere partecipa per la prima volta alla fiera, di cui ne raccoglie e ne rappresenta perfettamente lo spirito e gli obiettivi".
Gli appuntamenti con il Centro sono:
- venerdì 5 febbraio dalle 15:00 alle 20:00, presso il suo stand;
- sabato 6 e domenica 7 febbraio dalle 10:00 alle 20:00, presso il suo stand;
- sabato 6 febbraio dalle 11:00 alle 12:00 sul Palco Area Giardino ZEN per le esibizioni con partecipazione libera di “Functional mix” e di “Pilates: modellare e tonificare il corpo”.
Il programma completo è consultabile alla pagina Appuntamenti “Il Centro”.
È possibile scaricare i biglietti a prezzo ridotto alla pagina Zen-A Fiera Benessere.